🥗
Kişnişli kimyonlu sos Kaç Kalori?
Bitkisel yağ, kişniş ve kimyonla hazırlanan aromatik sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kişnişli kimyonlu sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
302
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.8g
· 8%
Protein
1.2g
· 2%
Yağ
30.5g
· 90%
Lif
1.5g
Kişnişli kimyonlu sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
68µg · 57% GDV
E Vitamini
4.6mg · 31% GDV
C Vitamini
8.5mg · 9% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
310mg · 13% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
22mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
180mg · 5% GDV
Kişnişli kimyonlu sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kişnişli kimyonlu sos İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kişnişli kimyonlu sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kişnişli kimyonlu sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kişnişli kimyonlu sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
10.2g
Omega 6:3 oranı 65.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (65.3:1).
Kişnişli kimyonlu sos Gibi Besinler
Kişnişli kimyonlu sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kişnişli kimyonlu sos kaç kalori?
Kişnişli kimyonlu sos 100 gramda 302 kalori içerir. Enerjisinin büyük kısmı yağdan gelir.
Kişnişli kimyonlu sos keto diyete uygun mu?
Evet, bu sos keto uyumludur. 100 gramda 5,8 gram karbonhidrat ve 30,5 gram yağ içerir.
Kişnişli kimyonlu sos vegan mı?
Evet, bu ürün vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Diyet uyumluluğu bilgisine göre bitkisel beslenme düzenleriyle uyumludur.
Kişnişli kimyonlu sos protein açısından zengin mi?
Hayır, protein oranı yüksek değildir. 100 gramda 1,2 gram protein bulunur.
Kişnişli kimyonlu sos glütensiz mi?
Evet, bu sos glütensiz olarak listelenmiştir. Gluten-Free beslenme düzenine uygundur.
Kişnişli kimyonlu sosun glisemik indeksi kaç?
Bu sosun glisemik indeksi 5’tir. Bu değer glisemik etkinin düşük olduğunu gösterir.
Kişnişli kimyonlu sos diyette yenir mi?
Bu, hedefe bağlıdır; sos 100 gramda 302 kalori içerir ve yağ oranı 30,5 gramdır. Buna karşılık karbonhidratı düşüktür ve farklı beslenme planlarına uyum gösterebilir.
Kişnişli kimyonlu sos tok tutar mı?
Yağ içeriği yüksek olduğu için öğüne doyuruculuk katkısı sağlayabilir. Ayrıca 100 gramda 1,5 gram lif içerir.
Kişnişli kimyonlu sos paleo beslenmeye uygun mu?
Evet, bu sos paleo uyumludur. Aynı zamanda Akdeniz tipi, flexitarian ve sattvik beslenmeye de uygundur.
Kişnişli kimyonlu sos işlenmiş bir ürün mü?
Bu ürün minimal düzeyde işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Yani ileri derecede işlenmiş bir sos değildir.
Kişnişli kimyonlu sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.