🍝
Kırmızı soslu burgu makarna Kaç Kalori?
Domatesli soslu burgu makarna, karbonhidrat ve enerji kaynağı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kırmızı soslu burgu makarna Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
135
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25.5g
· 73%
Protein
4.5g
· 13%
Yağ
2.2g
· 14%
Lif
2.4g
Kırmızı soslu burgu makarna Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.08mg · 7% GDV
C Vitamini
6mg · 7% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
B3
0.7mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
210mg · 9% GDV
Fosfor
48mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Kırmızı soslu burgu makarna Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kırmızı soslu burgu makarna İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kırmızı soslu burgu makarna Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kırmızı soslu burgu makarna Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kırmızı soslu burgu makarna Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.18g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kırmızı soslu burgu makarna Gibi Besinler
Kırmızı soslu burgu makarna hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.