Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🌶️
Kırmızı Biber Tozu Kaç Kalori?
Baharatlı, C vitamini zengini, antioksidan kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kırmızı Biber Tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
318
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.6g
· 52%
Protein
13.8g
· 13%
Yağ
17.3g
· 35%
Lif
27.2g
Kırmızı Biber Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
2470µg · 274% GDV
E Vitamini
29.1mg · 194% GDV
B6
2.45mg · 144% GDV
B2
1.2mg · 92% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Demir
14mg · 78% GDV
Potasyum ⭐
2280mg · 67% GDV
Kırmızı Biber Tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kırmızı Biber Tozu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kırmızı Biber Tozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kırmızı Biber Tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kırmızı Biber Tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.2g
Omega 6:3 oranı 22:1
İdeal 4:1 üzerinde (22:1).
Kırmızı Biber Tozu Gibi Besinler
Kırmızı Biber Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kırmızı biber tozu pişince besin değerini kaybeder mi?
Uzun süre yüksek ısıya maruz kaldığında rengi, aroması ve ısıya duyarlı bazı bileşenleri azalabilir. Bu yüzden genelde yemeğin başında yakmak yerine orta aşamada veya pişirme sonuna yakın eklemek daha iyi sonuç verir.
Kırmızı biber tozu neden tavada kolayca yanar?
Toz yapısı ince olduğu için sıcak yağda çok hızlı kavrulur ve kısa sürede acımsı bir tat geliştirebilir. Yağın çok kızgın olmamasına dikkat etmek ve birkaç saniyeden uzun tutmamak gerekir.
Kırmızı biber tozu nasıl saklanırsa tazeliğini daha uzun korur?
Işık, hava, nem ve sıcaklık aromayı hızla zayıflatır. En iyi yöntem, ağzı sıkı kapalı bir kapta, serin ve karanlık bir dolapta saklamaktır.
Kırmızı biber tozu buzdolabında mı tutulmalı?
Genelde gerekmez; kuru ve serin bir dolap çoğu ev için yeterlidir. Ancak çok sıcak ve nemli iklimlerde, nem almayan iyi kapatılmış bir kapta daha serin ortam tercih edilebilir.
Kırmızı biber tozu dondurulabilir mi?
Evet, özellikle büyük miktar aldıysanız dondurmak aroma kaybını yavaşlatabilir. Yalnız çözerken yoğuşma olmaması için küçük porsiyonlar halinde ve hava geçirmez şekilde saklamak önemlidir.
Kırmızı biber tozu hangi yiyeceklerle iyi eşleşir?
Zeytinyağlı sebzeler, yumurta, yoğurtlu soslar, baklagiller, patates ve ızgara et ya da balıkla iyi uyum sağlar. Yağ içeren bir yemekle kullanıldığında rengi ve aroması daha belirgin hissedilir.
Kırmızı biber tozu acı biber tozu ile aynı şey midir?
Hayır, her zaman aynı değildir. Kırmızı biber tozu tatlı, tütsülü veya hafif acı olabilir; acılık düzeyi kullanılan biber türüne ve üretim şekline göre değişir.
Kırmızı biber tozu gece yemeklerinde rahatsız eder mi?
Çoğu kişi için küçük miktarlarda sorun yaratmaz. Ancak reflü, hassas mide veya baharatla tetiklenen sindirim şikâyeti olanlarda özellikle geç saatlerde rahatsızlık yapabilir.
Kimler kırmızı biber tozunu dikkatli tüketmeli?
Reflü, gastrit, ülser, irritabl bağırsak yakınmaları veya baharat hassasiyeti olan kişiler daha düşük miktarla başlamalıdır. Çok yoğun tüketim ağız, mide veya bağırsakta tahriş hissini artırabilir.
Kırmızı biber tozunun rengi solduysa hâlâ kullanılabilir mi?
Bozulmamışsa genelde kullanılabilir, ancak aroması ve lezzet gücü azalmış olabilir. Küf, nem topaklanması, keskin bayat koku veya tatsız bir koku varsa yenisiyle değiştirmek daha güvenlidir.
Kırmızı Biber Tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.