🌶️
Kırmızı Biber Tozu Kaç Kalori?
Baharatlı, C vitamini zengini, antioksidan kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kırmızı Biber Tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
318
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.6g
· 52%
Protein
13.8g
· 13%
Yağ
17.3g
· 35%
Lif
27.2g
Kırmızı Biber Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
2470µg · 274% GDV
E Vitamini
29.1mg · 194% GDV
B6
2.45mg · 144% GDV
B2
1.2mg · 92% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Demir
14mg · 78% GDV
Potasyum ⭐
2280mg · 67% GDV
Kırmızı Biber Tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kırmızı Biber Tozu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kırmızı Biber Tozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kırmızı Biber Tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kırmızı Biber Tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.2g
Omega 6:3 oranı 22:1
İdeal 4:1 üzerinde (22:1).
Kırmızı Biber Tozu Gibi Besinler
Kırmızı Biber Tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.