🌿
Kiraz Yaprağı Tozu Kaç Kalori?
Antioksidanlar, polifenoller, bitkisel toz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kiraz Yaprağı Tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
260
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36g
· 59%
Protein
16g
· 26%
Yağ
4g
· 15%
Lif
28g
Kiraz Yaprağı Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
480µg · 400% GDV
A Vitamini
180µg · 20% GDV
C Vitamini
18mg · 20% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Manganez
4mg · 174% GDV
Kalsiyum
650mg · 65% GDV
Demir
10mg · 56% GDV
Magnezyum
160mg · 38% GDV
Kiraz Yaprağı Tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kiraz Yaprağı Tozu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kiraz Yaprağı Tozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kiraz Yaprağı Tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kiraz Yaprağı Tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 3.2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kiraz Yaprağı Tozu Gibi Besinler
Kiraz Yaprağı Tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.