Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥙
Kumrulu kır pidesi Kaç Kalori?
İşlenmiş etli, yüksek proteinli ve yüksek sodyumlu pide
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kumrulu kır pidesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
295
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.6g
· 38%
Protein
12.4g
· 17%
Yağ
14.8g
· 45%
Lif
1.9g
Kumrulu kır pidesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.52µg · 22% GDV
B3
3.4mg · 21% GDV
B1
0.19mg · 16% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
690mg · 30% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Kumrulu kır pidesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kumrulu kır pidesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kumrulu kır pidesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kumrulu kır pidesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kumrulu kır pidesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 42:1
İdeal 4:1 üzerinde (42:1).
Kumrulu kır pidesi Gibi Besinler
Kumrulu kır pidesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kumrulu kır pidesi kaç kalori?
Kumrulu kır pidesi 100 gramında 295 kalori içerir. Aynı miktarda 12,4 g protein, 28,6 g karbonhidrat ve 14,8 g yağ bulunur.
Kumrulu kır pidesinin glisemik indeksi nedir?
Kumrulu kır pidesinin glisemik indeksi 58'dir. Gluten içerir ve omnivor beslenmeye uygundur.
Kumrulu kır pidesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.