Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🫓
Kinoalı tahıl cipsi Kaç Kalori?
Kıtır, tahıl bazlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kinoalı tahıl cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
490
KCAL / 100G
Karbonhidrat
66g
· 54%
Protein
8.5g
· 7%
Yağ
21g
· 39%
Lif
6.5g
Kinoalı tahıl cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
E Vitamini
1.8mg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Sodyum
480mg · 21% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Kinoalı tahıl cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kinoalı tahıl cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kinoalı tahıl cipsi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kinoalı tahıl cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kinoalı tahıl cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.8g
Omega 6:3 oranı 77.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (77.5:1).
Kinoalı tahıl cipsi Gibi Besinler
Kinoalı tahıl cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kinoalı tahıl cipsi kaç kalori?
Kinoalı tahıl cipsi 100 gramda 490 kalori içerir. Aynı miktarda 21 g yağ ve 66 g karbonhidrat bulunur.
Kinoalı tahıl cipsi gluten içerir mi?
Evet, kinoalı tahıl cipsi gluten içerir. Gluten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Kinoalı tahıl cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.