Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🌯
KFC Twister Menü Kaç Kalori?
Tavuklu dürüm, patates kızartması ve içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
KFC Twister Menü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
203
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.5g
· 48%
Protein
7.1g
· 14%
Yağ
8.7g
· 38%
Lif
1.8g
KFC Twister Menü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
3.4mg · 21% GDV
B6
0.21mg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B5
0.48mg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
12.5µg · 23% GDV
Sodyum
445mg · 19% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
KFC Twister Menü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
KFC Twister Menü İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
KFC Twister Menü Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
KFC Twister Menü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
KFC Twister Menü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.55g
Omega 6:3 oranı 40.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (40.8:1).
KFC Twister Menü Gibi Besinler
KFC Twister Menü Hakkında Sık Sorulan Sorular
KFC Twister Menü kaç kalori?
KFC Twister Menü 100 gramda 203 kalori içerir. Toplam kalori, tüketilen porsiyonun gramajına göre değişir.
KFC Twister Menüde ne kadar protein var?
KFC Twister Menü, 100 gramda 7,1 gram protein sağlar. Protein miktarı tüketilen porsiyona göre artar veya azalır.
KFC Twister Menü karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gram KFC Twister Menüde 24,5 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat içeriği, öğünün toplam porsiyon miktarıyla birlikte değerlendirilmelidir.
KFC Twister Menüde ne kadar yağ bulunur?
KFC Twister Menü 100 gramda 8,7 gram yağ içerir. Yağ miktarı, ürünün enerji değerine katkı sağlar.
KFC Twister Menü lif içerir mi?
Evet, KFC Twister Menü 100 gramda 1,8 gram lif içerir. Bu miktar, beslenmedeki toplam günlük lif alımının yalnızca bir bölümüdür.
KFC Twister Menü kan şekerini hızlı yükseltir mi?
KFC Twister Menünün glisemik indeksi 67'dir. Bu değer, karbonhidrat içeren bir öğün olarak kan şekeri etkisinin dikkate alınması gerektiğini gösterir.
KFC Twister Menü diyete uygun mu?
KFC Twister Menü omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Ancak 100 gramda 203 kalori içerdiği için diyet hedeflerine göre porsiyon miktarı önemlidir.
KFC Twister Menü sağlıklı mı?
KFC Twister Menü ultra işlenmiş bir üründür. Besin değerleri 100 gramda 203 kalori, 7,1 gram protein, 24,5 gram karbonhidrat ve 8,7 gram yağ içerdiğini gösterir.
KFC Twister Menü hangi alerjenleri içerir?
KFC Twister Menü gluten, yumurta, süt ürünleri, soya ve hardal içerir. Bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler için uygun değildir.
KFC Twister Menü tok tutar mı?
KFC Twister Menü 100 gramda 7,1 gram protein ve 1,8 gram lif içerir; bu öğeler tokluk hissine katkıda bulunabilir. Tokluk düzeyi, tüketilen miktara ve kişinin genel beslenmesine bağlıdır.
KFC Twister Menü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.