🍗
KFC Tavuk Göğüs Kaç Kalori?
KFC usulü kızarmış tavuk göğsü, yüksek protein, kızartılmış, dışı çıtır
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
KFC Tavuk Göğüs Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
245
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.8g
· 18%
Protein
22.5g
· 37%
Yağ
12.3g
· 45%
Lif
0.7g
KFC Tavuk Göğüs Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
7.8mg · 49% GDV
B6
0.5mg · 29% GDV
B5
0.9mg · 18% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
740mg · 32% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
KFC Tavuk Göğüs Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
KFC Tavuk Göğüs İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
KFC Tavuk Göğüs Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
KFC Tavuk Göğüs Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
KFC Tavuk Göğüs Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 22.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (22.5:1).
KFC Tavuk Göğüs Gibi Besinler
KFC Tavuk Göğüs hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.