🍗
KFC Tavuk Bacak Kızartma Kaç Kalori?
Kızartılmış tavuk bacağı, protein ve yağ açısından zengin, yüksek kalorili fast food.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
KFC Tavuk Bacak Kızartma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
245
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.2g
· 13%
Protein
18.5g
· 30%
Yağ
15.2g
· 57%
Lif
0.4g
KFC Tavuk Bacak Kızartma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.1mg · 26% GDV
B5
0.8mg · 16% GDV
Biotin
4.5µg · 15% GDV
B12
0.36µg · 15% GDV
Mineraller
Sodyum
570mg · 25% GDV
Selenyum
13µg · 24% GDV
Fosfor
160mg · 23% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
KFC Tavuk Bacak Kızartma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
KFC Tavuk Bacak Kızartma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
KFC Tavuk Bacak Kızartma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
KFC Tavuk Bacak Kızartma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
KFC Tavuk Bacak Kızartma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 13.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.3:1).
KFC Tavuk Bacak Kızartma Gibi Besinler
KFC Tavuk Bacak Kızartma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.