🍗
KFC çıtır kaplamalı kızarmış tavuk Kaç Kalori?
Çıtır kaplama, yüksek protein, yüksek yağ, işlenmiş karbonhidrat
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
KFC çıtır kaplamalı kızarmış tavuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
260
KCAL / 100G
Karbonhidrat
13g
· 20%
Protein
18g
· 28%
Yağ
15g
· 52%
Lif
1.2g
KFC çıtır kaplamalı kızarmış tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.5mg · 28% GDV
B6
0.3mg · 18% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B5
0.8mg · 16% GDV
Mineraller
Sodyum
800mg · 35% GDV
Fosfor
160mg · 23% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
KFC çıtır kaplamalı kızarmış tavuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
KFC çıtır kaplamalı kızarmış tavuk İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
KFC çıtır kaplamalı kızarmış tavuk Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
KFC çıtır kaplamalı kızarmış tavuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
KFC çıtır kaplamalı kızarmış tavuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 26.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).
KFC çıtır kaplamalı kızarmış tavuk Gibi Besinler
KFC çıtır kaplamalı kızarmış tavuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.