🍗
KFC Çıtır Kanat Kaç Kalori?
Kızarmış tavuk kanadı, çıtır kaplama, yüksek protein, yüksek yağ, fast food
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
KFC Çıtır Kanat Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
305
KCAL / 100G
Karbonhidrat
13.2g
· 18%
Protein
18.5g
· 25%
Yağ
19.2g
· 57%
Lif
0.7g
KFC Çıtır Kanat Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.2mg · 26% GDV
B12
0.4µg · 17% GDV
B5
0.8mg · 16% GDV
B6
0.25mg · 15% GDV
Mineraller
Sodyum
780mg · 34% GDV
Selenyum
13µg · 24% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
KFC Çıtır Kanat Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
KFC Çıtır Kanat İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
KFC Çıtır Kanat Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
KFC Çıtır Kanat Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
KFC Çıtır Kanat Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.6g
Omega 6:3 oranı 18.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.3:1).
KFC Çıtır Kanat Gibi Besinler
KFC Çıtır Kanat hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.