EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍗

💪Yüksek Protein

KFC Acılı Kanat Kaç Kalori?

Acılı, kızarmış tavuk kanadı, KFC spesiyali

KALORİ

260kcal

GI

65orta

POTASYUM

210mg

LİF

1.2g

KFC Acılı Kanat Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

260

KCAL / 100G

Karbonhidrat

11g

· 17%

Protein

18g

· 28%

Yağ

16g

· 55%

Lif

1.2g

KFC Acılı Kanat Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

4.2mg · 26% GDV

Biotin

7µg · 23% GDV

B5

0.8mg · 16% GDV

B12

0.35µg · 15% GDV

Mineraller

Sodyum

670mg · 29% GDV

Selenyum

13µg · 24% GDV

Fosfor

145mg · 21% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

KFC Acılı Kanat Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

7
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

KFC Acılı Kanat İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

KFC Acılı Kanat Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

KFC Acılı Kanat Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

KFC Acılı Kanat Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (14.4:1).

KFC Acılı Kanat Gibi Besinler

🍗

Tavada pişmiş tavuk bonfile

165 kcal

🍗

Kızarmış piliç

239 kcal

🍗

Airfryer tavuk bonfile

165 kcal

🍗

Fırınlanmış derili tavuk but

229 kcal

🍗

Derisiz yağsız ızgara tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Derili fırında tavuk but

229 kcal

🍗

Az yağla pişmiş tavuk göğsü

172 kcal

🥩

Yağsız kırmızı et

170 kcal

KFC Acılı Kanat hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.