🥞
Keto pankek karışımı Kaç Kalori?
Düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı pancake karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Keto pankek karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12g
· 11%
Protein
20g
· 18%
Yağ
34g
· 71%
Lif
8g
Keto pankek karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
8µg · 27% GDV
B2
0.3mg · 23% GDV
B1
0.2mg · 17% GDV
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
Mineraller
Fosfor
320mg · 46% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Keto pankek karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Keto pankek karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Keto pankek karışımı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Keto pankek karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Keto pankek karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
14.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.4g
Omega 6:3 oranı 16:1
İdeal 4:1 üzerinde (16:1).
Keto pankek karışımı Gibi Besinler
Keto pankek karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Keto pankek karışımı keto diyeti için uygun mu?
Evet, keto diyetiyle uyumludur. 100 gramında 12 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 20’dir.
Keto pankek karışımında alerjen var mı?
Evet, yumurta, ağaç yemişleri ve süt ürünleri içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.
Keto pankek karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.