Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍘
Keten tohumlu susamlı kabak çekirdekli kraker Kaç Kalori?
Lif ve sağlıklı yağlar içeren tohumlu kraker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Keten tohumlu susamlı kabak çekirdekli kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
465
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.8g
· 45%
Protein
14.2g
· 12%
Yağ
22.1g
· 43%
Lif
8.9g
Keten tohumlu susamlı kabak çekirdekli kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.42mg · 35% GDV
B3
4.1mg · 26% GDV
Biotin
7µg · 23% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
355mg · 51% GDV
Magnezyum
168mg · 40% GDV
Keten tohumlu susamlı kabak çekirdekli kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Keten tohumlu susamlı kabak çekirdekli kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Keten tohumlu susamlı kabak çekirdekli kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Keten tohumlu susamlı kabak çekirdekli kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Keten tohumlu susamlı kabak çekirdekli kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.7g
Omega 6:3 oranı 3.6:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Keten tohumlu susamlı kabak çekirdekli kraker Gibi Besinler
Keten tohumlu susamlı kabak çekirdekli kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Keten tohumlu susamlı kabak çekirdekli kraker kaç kalori?
Bu krakerin 100 gramı 465 kaloridir. 100 gramda 14,2 g protein, 52,8 g karbonhidrat ve 22,1 g yağ bulunur.
Keten tohumlu susamlı kabak çekirdekli kraker vegan mı, gluten içerir mi?
Ürün vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten ve susam içerir; bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Keten tohumlu susamlı kabak çekirdekli kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.