Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥫
Ketçap mayonez sosu Kaç Kalori?
Tatlı-ekşi ve kremamsı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ketçap mayonez sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
17.5g
· 18%
Protein
1.2g
· 1%
Yağ
35g
· 81%
Lif
0.3g
Ketçap mayonez sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
38µg · 32% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
620mg · 27% GDV
Selenyum
3.5µg · 6% GDV
Potasyum ⭐
170mg · 5% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Ketçap mayonez sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ketçap mayonez sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ketçap mayonez sosu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ketçap mayonez sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ketçap mayonez sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
16.5g
Omega 6:3 oranı 80:1
İdeal 4:1 üzerinde (80:1).
Ketçap mayonez sosu Gibi Besinler
Ketçap mayonez sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ketçap mayonez sosu hangi yiyeceklerle iyi gider?
Patates, burger, sandviç, tavuk ürünleri ve çiğ sebze çubuklarıyla sık kullanılır. Sebzelerle tüketmek, sosun yoğun lezzetini daha dengeli bir öğüne eklemenin pratik bir yoludur.
Ketçap mayonez sosu açıldıktan sonra nasıl saklanmalıdır?
Açıldıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Her zaman ürün etiketindeki saklama talimatı ve son tüketim süresi önceliklidir.
Ketçap mayonez sosu dondurulabilir mi?
Dondurmak genellikle önerilmez; mayonez bazlı soslar çözülünce ayrışabilir ve pütürlü ya da sulu bir kıvam alabilir. En iyi kalite için buzdolabında saklayıp önerilen süre içinde tüketin.
Ketçap mayonez sosu bozulduğunu nasıl belli eder?
Ekşi veya alışılmadık koku, küf, gazlanma, kapta şişme ya da belirgin renk değişimi bozulma işareti olabilir. Yağ ve suyun hafif ayrılması tek başına her zaman bozulma anlamına gelmez, ancak şüpheli ürünü tüketmemek en güvenlisidir.
Ketçap mayonez sosu mayonezden daha hafif bir seçenek midir?
Her zaman değil. Ketçap eklenmesi tadı tatlı-ekşi yapar, ancak ürün hâlâ yağ oranı yüksek, işlenmiş bir kremalı sostur; markalar arasında içerik ve yoğunluk değişebilir.
Ketçap mayonez sosu evde daha dengeli nasıl kullanılabilir?
Sosu doğrudan bolca dökmek yerine küçük bir porsiyonu dip sos olarak ayırın. Yoğurt, limon suyu, hardal veya ince kıyılmış turşuyla karıştırmak lezzeti yayarken daha az sos kullanmaya yardımcı olabilir.
Ketçap mayonez sosu yumurta alerjisi olanlar için uygun mudur?
Hayır, bu ürün yumurta içerir ve yumurta alerjisi olan kişiler için uygun değildir. Çapraz bulaşma riski de olabileceğinden ambalajdaki alerjen bilgisini kontrol edin.
Ketçap mayonez sosu çocuklara verilebilir mi?
Ara sıra ve küçük miktarlarda, yaşına uygun yiyeceklerle sunulabilir. Ancak yoğun tadı çocukların sebze veya sade yemekleri yalnızca sosla yeme alışkanlığı geliştirmesine yol açabileceği için ana unsur olmamalıdır.
Ketçap mayonez sosu pişirmeye uygun mudur?
Ilık yemeklere eklenebilir, fakat uzun süre yüksek ısıda pişirmek sosun kesilmesine veya yağın ayrılmasına neden olabilir. Burger, fırınlanmış patates ya da tavuk yanında pişirme sonrası servis etmek daha iyi sonuç verir.
Ketçap mayonez sosu “sadece ketçap ve mayonez” olduğu için ev yapımı kadar doğal mıdır?
Hayır. Hazır çeşitler genellikle kıvamı, raf ömrünü ve lezzeti korumak için ilave şeker, tuz, asitlik düzenleyici veya stabilizatör içerebilir. İçerik listesini kontrol etmek, evde karıştırılmış sade ketçap-mayonezle karşılaştırmanın en doğru yoludur.
Ketçap mayonez sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.