🍟
Ketçap-Mayonez Sos Kaç Kalori?
Popüler fast food sosu, yüksek yağ ve şeker içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ketçap-Mayonez Sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18g
· 22%
Protein
1.2g
· 1%
Yağ
28g
· 77%
Lif
0.4g
Ketçap-Mayonez Sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.1mg · 7% GDV
A Vitamini
30µg · 3% GDV
B5
0.15mg · 3% GDV
Biotin
0.8µg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
850mg · 37% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
90mg · 3% GDV
Ketçap-Mayonez Sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ketçap-Mayonez Sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ketçap-Mayonez Sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ketçap-Mayonez Sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ketçap-Mayonez Sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.1g
Omega 6:3 oranı 65:1
İdeal 4:1 üzerinde (65:1).
Ketçap-Mayonez Sos Gibi Besinler
Ketçap-Mayonez Sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.