Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥖🧀
Kesikli pide Kaç Kalori?
Klasik Türk pidesi, kesik (tuzlu çökelek peyniri) ile doldurulmuş
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kesikli pide Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
245
KCAL / 100G
Karbonhidrat
33.5g
· 55%
Protein
10.2g
· 17%
Yağ
7.5g
· 28%
Lif
1.8g
Kesikli pide Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
Mineraller
Sodyum
540mg · 23% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Kesikli pide Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kesikli pide İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kesikli pide Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kesikli pide Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kesikli pide Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Kesikli pide Gibi Besinler
Kesikli pide Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kesikli pide kaç kalori ve makroları nasıl?
100 gram kesikli pide 245 kcal içerir. Aynı miktarda 10.2 g protein, 33.5 g karbonhidrat ve 7.5 g yağ bulunur.
Kesikli pide glüten veya süt içerir mi, hangi diyetlere uygundur?
Kesikli pide glüten ve süt alerjenleri içerir. Omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Kesikli pide hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.