Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Mahlepli, çiyalı, çörek otlu kepekli bisküvi Kaç Kalori?
Lifli, tohumlu, aromatik
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mahlepli, çiyalı, çörek otlu kepekli bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
468
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.2g
· 52%
Protein
10.8g
· 9%
Yağ
20.1g
· 39%
Lif
8.9g
Mahlepli, çiyalı, çörek otlu kepekli bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.42mg · 35% GDV
B3
4.6mg · 29% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Selenyum
24µg · 44% GDV
Fosfor
286mg · 41% GDV
Magnezyum
112mg · 27% GDV
Mahlepli, çiyalı, çörek otlu kepekli bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mahlepli, çiyalı, çörek otlu kepekli bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mahlepli, çiyalı, çörek otlu kepekli bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mahlepli, çiyalı, çörek otlu kepekli bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mahlepli, çiyalı, çörek otlu kepekli bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.8g
Omega 6:3 oranı 3.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Mahlepli, çiyalı, çörek otlu kepekli bisküvi Gibi Besinler
Mahlepli, çiyalı, çörek otlu kepekli bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mahlepli, çiyalı ve çörek otlu kepekli bisküvi kaç kalori?
Bu bisküvi 100 gramında 468 kalori içerir. Aynı miktarda 20,1 g yağ, 61,2 g karbonhidrat ve 10,8 g protein bulunur.
Mahlepli çiyalı kepekli bisküvi diyete uygun mu?
Vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. 100 gramında 8,9 g lif içerir; ancak gluten ve susam alerjenleri içerir.
Mahlepli, çiyalı, çörek otlu kepekli bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.