EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍗

Düşük GI
💪Yüksek Protein

Kemiksiz tavuk but sote Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı

KALORİ

226kcal

GI

0düşük

POTASYUM

265mg

LİF

0g

Kemiksiz tavuk but sote Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

226

KCAL / 100G

Karbonhidrat

0g

· 0%

Protein

25.5g

· 44%

Yağ

14.2g

· 56%

Lif

0g

Kemiksiz tavuk but sote Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

6.8mg · 43% GDV

B6

0.42mg · 25% GDV

B5

1.05mg · 21% GDV

B12

0.38µg · 16% GDV

Mineraller

Selenyum

25.5µg · 46% GDV

Fosfor

205mg · 29% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Potasyum

265mg · 8% GDV

Kemiksiz tavuk but sote Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

0
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kemiksiz tavuk but sote İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kemiksiz tavuk but sote Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Kemiksiz tavuk but sote Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Kemiksiz tavuk but sote Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.85g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.05g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14.2:1

İdeal 4:1 üzerinde (14.2:1).

Kemiksiz tavuk but sote Gibi Besinler

🥩

Dana Kıyma

250 kcal

🍢

Tavuk Şiş

140 kcal

🥩

Kuzu Kavurma

230 kcal

🍗

Hindi Füme

110 kcal

🥩

Dana Kavurma

230 kcal

🍆🍖

Beğendili Köfte

155 kcal

🥩

Dana Kuşbaşı

250 kcal

🍗

Tavuk fileto (pişmiş)

165 kcal

Kemiksiz tavuk but sote hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.