🥣
Kellogg's Kahvaltılık Gevrek Kaç Kalori?
Popüler kahvaltılık gevrek, genellikle sütle tüketilir, lif ve bazı vitaminlerle zenginleştirilmiş.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kellogg's Kahvaltılık Gevrek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
380
KCAL / 100G
Karbonhidrat
84g
· 90%
Protein
7g
· 8%
Yağ
1g
· 2%
Lif
3g
Kellogg's Kahvaltılık Gevrek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
1.2mg · 100% GDV
B2
1.3mg · 100% GDV
B5
5mg · 100% GDV
B3
14mg · 88% GDV
Mineraller
Çinko
5mg · 45% GDV
Demir
8mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Kalsiyum
300mg · 30% GDV
Kellogg's Kahvaltılık Gevrek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kellogg's Kahvaltılık Gevrek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kellogg's Kahvaltılık Gevrek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kellogg's Kahvaltılık Gevrek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kellogg's Kahvaltılık Gevrek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Kellogg's Kahvaltılık Gevrek Gibi Besinler
Kellogg's Kahvaltılık Gevrek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.