🥣
Kellogg's kahvaltılık gevrek Kaç Kalori?
Şeker ilaveli, işlenmiş kahvaltılık gevrek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kellogg's kahvaltılık gevrek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
379
KCAL / 100G
Karbonhidrat
84g
· 90%
Protein
7.4g
· 8%
Yağ
0.9g
· 2%
Lif
3g
Kellogg's kahvaltılık gevrek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
1.1mg · 92% GDV
B2
1.2mg · 92% GDV
B12
2µg · 83% GDV
B3
13mg · 81% GDV
Mineraller
Demir
8mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
600mg · 26% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Kellogg's kahvaltılık gevrek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kellogg's kahvaltılık gevrek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kellogg's kahvaltılık gevrek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kellogg's kahvaltılık gevrek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kellogg's kahvaltılık gevrek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 10.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.7:1).
Kellogg's kahvaltılık gevrek Gibi Besinler
Kellogg's kahvaltılık gevrek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.