🌿
Kekikli fesleğenli baharat karışımı Kaç Kalori?
Aromatik ot bazlı baharat karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kekikli fesleğenli baharat karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
276
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.1g
· 72%
Protein
12.4g
· 15%
Yağ
4.6g
· 13%
Lif
37.2g
Kekikli fesleğenli baharat karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
1450µg · 1208% GDV
B6
1.45mg · 85% GDV
E Vitamini
7.1mg · 47% GDV
Folat
180µg · 45% GDV
Mineraller
Manganez
7mg · 304% GDV
Demir
42mg · 233% GDV
Kalsiyum
1650mg · 165% GDV
Bakır
1mg · 111% GDV
Kekikli fesleğenli baharat karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kekikli fesleğenli baharat karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kekikli fesleğenli baharat karışımı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kekikli fesleğenli baharat karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kekikli fesleğenli baharat karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.65g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.57g
Omega 6:3 oranı 6.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.1:1).
Kekikli fesleğenli baharat karışımı Gibi Besinler
Kekikli fesleğenli baharat karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.