Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥙
Kekikli çökelekli pide Kaç Kalori?
Çökelek peyniri ve kekik içeren, fırında pişirilmiş geleneksel pide; protein ve kalsiyum sağlar.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kekikli çökelekli pide Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
268
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.4g
· 47%
Protein
11.2g
· 17%
Yağ
10.6g
· 36%
Lif
1.8g
Kekikli çökelekli pide Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5.1µg · 17% GDV
B1
0.19mg · 16% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
168mg · 24% GDV
Sodyum
462mg · 20% GDV
Kalsiyum
186mg · 19% GDV
Kekikli çökelekli pide Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kekikli çökelekli pide İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kekikli çökelekli pide Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kekikli çökelekli pide Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kekikli çökelekli pide Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 23.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.6:1).
Kekikli çökelekli pide Gibi Besinler
Kekikli çökelekli pide Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kekikli çökelekli pide kaç kalori?
Kekikli çökelekli pide 100 gramında 268 kalori içerir. Aynı miktarda 11,2 g protein, 31,4 g karbonhidrat ve 10,6 g yağ bulunur.
Kekikli çökelekli pide glutensiz mi, süt ürünü içerir mi?
Hayır, kekikli çökelekli pide gluten içerir ve glutensiz beslenmeye uygun değildir. Ayrıca süt ürünü içerdiği için süt alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.
Kekikli çökelekli pide hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.