Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🌿
Kekikli baharat karışımı Kaç Kalori?
Tuzsuz veya düşük tuzlu olduğunda aromatik, düşük kalorili, antioksidan içeren baharat karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kekikli baharat karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
275
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 67%
Protein
9.5g
· 13%
Yağ
6.2g
· 20%
Lif
28g
Kekikli baharat karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
820µg · 683% GDV
B2
0.42mg · 32% GDV
B6
0.55mg · 32% GDV
B3
4.3mg · 27% GDV
Mineraller
Manganez
7mg · 304% GDV
Demir
32mg · 178% GDV
Kalsiyum
1250mg · 125% GDV
Bakır
1mg · 111% GDV
Kekikli baharat karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kekikli baharat karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kekikli baharat karışımı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kekikli baharat karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kekikli baharat karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Omega 6:3 oranı 6.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.6:1).
Kekikli baharat karışımı Gibi Besinler
Kekikli baharat karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kekikli baharat karışımı kaç kalori içerir?
Kekikli baharat karışımı 100 gramda 275 kalori içerir. Baharatlar genellikle küçük miktarlarda kullanıldığı için porsiyon başına kalori alımı daha düşük olabilir.
Kekikli baharat karışımı keto diyete uygun mu?
Evet, kekikli baharat karışımı keto diyetiyle uyumludur. Glisemik indeksi 10'dur ve gluten-free, vegan, vejetaryen, paleo ile Akdeniz tipi beslenmeye de uygundur.
Kekikli baharat karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.