1 porsiyon (orta) Kedi batmaz (180 g) 324 kaloridir. 100 gramında 180 kalori vardır. İçinde 57.6 g karbonhidrat, 9.4 g protein, 6.3 g yağ ve 2.7 g lif bulunur. 396 mg Sodyum ile günlük ihtiyacın %17'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Kedi batmaz Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

180

KCAL / 100G

Karbonhidrat

32g

· 12% GDV

Protein

5.2g

· 10% GDV

Yağ

3.5g

· 4% GDV

Lif

1.5g

· 5% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 71% · Protein 12% · Yağ 17%

Kedi batmaz Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.09mg · 8% GDV

0.06mg · 5% GDV

0.7mg · 4% GDV

0.06mg · 4% GDV

Mineraller

Sodyum

220mg · 10% GDV

Selenyum

4.5µg · 8% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Fosfor

45mg · 6% GDV

Kedi batmaz Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

22/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

37/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Kedi batmaz Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kedi batmaz Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 180 kaloriyi harcamak:

🚶

45dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

18dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

24dk

Bisiklet

🏊

21dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Kedi batmaz İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kedi batmaz Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kedi batmaz Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kedi batmaz Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.25g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

Kedi batmaz ile Karşılaştır

🍚vs🍚

Kedi batmaz vs Bulgur Pilavı100 g'da 60 kalori fazla

→🍚vs🍝

Kedi batmaz vs Tam buğday makarna100 g'da 56 kalori fazla

→🍚vs🥖

Kedi batmaz vs Galeta100 g'da 230 kalori az

→🍚vs🥯

Kedi batmaz vs Simit100 g'da 160 kalori az

→

Kedi batmaz Gibi Besinler

🍚

Bulgur Pilavı

120 kcal

🍝

Tam buğday makarna

124 kcal

🥖

Galeta

410 kcal

🥯

Simit

340 kcal

🥣

Granola

450 kcal

🍚

Pilav

150 kcal

🍚

Basmati Pirinç Pilavı

140 kcal

🍝

Makarna (Haşlanmış)

155 kcal

Kedi batmaz Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kedi batmaz kaç kalori?

Kedi batmazın 100 gramı 180 kalori içerir. Aynı miktarda 5,2 g protein, 32 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ bulunur.

Kedi batmaz glüten ve yumurta içerir mi?

Evet, kedi batmaz glüten ve yumurta alerjenlerini içerir. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Kedi batmaz hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026