Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥙
Pideli patates püreli kebap Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, ekmek ve patates püresi içeren doyurucu kebap yemeği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pideli patates püreli kebap Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
215
KCAL / 100G
Karbonhidrat
17.6g
· 33%
Protein
11.8g
· 22%
Yağ
10.4g
· 45%
Lif
1.7g
Pideli patates püreli kebap Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.85µg · 35% GDV
B3
3.4mg · 21% GDV
B6
0.2mg · 12% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
12µg · 22% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Fosfor
128mg · 18% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Pideli patates püreli kebap Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pideli patates püreli kebap İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pideli patates püreli kebap Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pideli patates püreli kebap Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pideli patates püreli kebap Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.95g
Omega 6:3 oranı 16.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.4:1).
Pideli patates püreli kebap Gibi Besinler
Pideli patates püreli kebap Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pideli patates püreli kebap kaç kalori?
Pideli patates püreli kebap 100 gramda 215 kalori içerir. Aynı porsiyonda 11,8 g protein, 17,6 g karbonhidrat ve 10,4 g yağ bulunur.
Pideli patates püreli kebap glüten veya süt ürünü içerir mi?
Evet. Bu yemek glüten ve süt ürünleri içerir; bu nedenle bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Pideli patates püreli kebap hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.