🥄🍑
Kayısılı probiyotik yoğurt Kaç Kalori?
Canlı probiyotik kültürler, kayısı parçaları, kalsiyum ve protein kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kayısılı probiyotik yoğurt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
82
KCAL / 100G
Karbonhidrat
13.2g
· 63%
Protein
3.6g
· 17%
Yağ
1.8g
· 20%
Lif
0.7g
Kayısılı probiyotik yoğurt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
2.2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Kayısılı probiyotik yoğurt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kayısılı probiyotik yoğurt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kayısılı probiyotik yoğurt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kayısılı probiyotik yoğurt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kayısılı probiyotik yoğurt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kayısılı probiyotik yoğurt Gibi Besinler
Kayısılı probiyotik yoğurt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kayısılı probiyotik yoğurt kaç kalori?
Kayısılı probiyotik yoğurt 100 gramında 82 kalori içerir.
Kayısılı probiyotik yoğurtta ne kadar protein var?
100 gram kayısılı probiyotik yoğurtta 3,6 gram protein bulunur.
Kayısılı probiyotik yoğurdun karbonhidrat oranı nedir?
Bu yoğurt 100 gramda 13,2 gram karbonhidrat içerir.
Kayısılı probiyotik yoğurt yağlı mı?
100 gramında 1,8 gram yağ bulunduğu için yağ miktarı düşüktür.
Kayısılı probiyotik yoğurt lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 0,7 gram lif bulunur.
Kayısılı probiyotik yoğurdun glisemik indeksi kaçtır?
Kayısılı probiyotik yoğurdun glisemik indeksi 38'dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Kayısılı probiyotik yoğurt diyette yenir mi?
Porsiyon miktarı beslenme planına göre değerlendirilmelidir. 100 gramı 82 kalori, 13,2 gram karbonhidrat ve 3,6 gram protein sağlar.
Kayısılı probiyotik yoğurt vejetaryenler için uygun mu?
Evet, bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur.
Kayısılı probiyotik yoğurt süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Ürün süt ürünü içerdiğinden süt alerjeni taşır.
Kayısılı probiyotik yoğurt işlenmiş mi?
Evet, kayısılı probiyotik yoğurt işlenmiş bir üründür.
Kayısılı probiyotik yoğurt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.