Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥙
Kavurmalı bazlama Kaç Kalori?
Protein ve enerji yoğun, etli dolgulu bazlama
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kavurmalı bazlama Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
312
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.8g
· 36%
Protein
13.4g
· 17%
Yağ
16.1g
· 47%
Lif
1.8g
Kavurmalı bazlama Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.05µg · 44% GDV
B3
3.9mg · 24% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
B6
0.22mg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Fosfor
156mg · 22% GDV
Sodyum
430mg · 19% GDV
Kavurmalı bazlama Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kavurmalı bazlama İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kavurmalı bazlama Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kavurmalı bazlama Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kavurmalı bazlama Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 22.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (22.4:1).
Kavurmalı bazlama Gibi Besinler
Kavurmalı bazlama Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kavurmalı bazlama kaç kalori?
Kavurmalı bazlama 100 gramda 312 kalori içerir. Aynı miktarda 13,4 g protein, 27,8 g karbonhidrat ve 16,1 g yağ bulunur.
Kavurmalı bazlama glutensiz mi?
Hayır, kavurmalı bazlama gluten içerir. Gluten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Kavurmalı bazlama hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.