EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍈🥤

Kavun suyu Kaç Kalori?

Doğal kavun aroması, ferahlatıcı içecek, düşük kalorili

KALORİ

32kcal

GI

65orta

POTASYUM

170mg

LİF

0.3g

Kavun suyu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

32

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.7g

· 90%

Protein

0.6g

· 7%

Yağ

0.1g

· 3%

Lif

0.3g

Kavun suyu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

18mg · 20% GDV

A Vitamini

67µg · 7% GDV

B5

0.2mg · 4% GDV

B6

0.06mg · 4% GDV

Mineraller

Potasyum

170mg · 5% GDV

Magnezyum

11mg · 3% GDV

Fosfor

15mg · 2% GDV

Kalsiyum

9mg · 1% GDV

Kavun suyu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

5
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kavun suyu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kavun suyu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Kavun suyu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kavun suyu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.02g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.02g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.03g

Kavun suyu Gibi Besinler

Kavun suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kavun suyu kaç kalori içerir?

Kavun suyu 100 gramda 32 kalori içerir. Aynı porsiyonda 7,7 g karbonhidrat, 0,6 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.

Kavun suyu diyete uygun mu?

Kavun suyu vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz, paleo ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 65 olduğundan kan şekeri etkisini gözeten kişiler porsiyonuna dikkat etmelidir.

Kavun suyu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.