Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥩
Kavrulmuş Dana/Kuzu Eti Kaç Kalori?
Dana ve kuzu eti karışımı, sote edilmiş
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kavrulmuş Dana/Kuzu Eti Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
240
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
25g
· 41%
Yağ
16g
· 59%
Lif
0g
Kavrulmuş Dana/Kuzu Eti Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2.2µg · 92% GDV
B3
6.5mg · 41% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B6
0.28mg · 16% GDV
Mineraller
Çinko
5mg · 45% GDV
Fosfor
200mg · 29% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Kavrulmuş Dana/Kuzu Eti Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kavrulmuş Dana/Kuzu Eti İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kavrulmuş Dana/Kuzu Eti Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kavrulmuş Dana/Kuzu Eti Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kavrulmuş Dana/Kuzu Eti Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 4.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.4:1).
Kavrulmuş Dana/Kuzu Eti Gibi Besinler
Kavrulmuş Dana/Kuzu Eti Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kavrulmuş dana/kuzu eti kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gram kavrulmuş dana/kuzu eti 240 kalori ve 25 gram protein içerir. Karbonhidrat miktarı 0 gramdır.
Kavrulmuş dana/kuzu eti keto veya glutensiz beslenmeye uygun mu?
Verilen bilgilere göre bu ürün keto ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca karbonhidratı 0 gram ve glisemik indeksi 0'dır.
Kavrulmuş Dana/Kuzu Eti hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.