🍕
Kaşarlı zeytinli pizza Kaç Kalori?
Kaşar peyniri ve zeytinli klasik pizza; enerji yoğun, sodyum ve kalsiyum içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kaşarlı zeytinli pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
266
KCAL / 100G
Karbonhidrat
30.4g
· 46%
Protein
11.2g
· 17%
Yağ
11.1g
· 37%
Lif
2.3g
Kaşarlı zeytinli pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.48µg · 20% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
Mineraller
Fosfor
216mg · 31% GDV
Sodyum
598mg · 26% GDV
Selenyum
14µg · 25% GDV
Kalsiyum
188mg · 19% GDV
Kaşarlı zeytinli pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kaşarlı zeytinli pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kaşarlı zeytinli pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kaşarlı zeytinli pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kaşarlı zeytinli pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 23.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.7:1).
Kaşarlı zeytinli pizza Gibi Besinler
Kaşarlı zeytinli pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kaşarlı zeytinli pizza kaç kalori ve makroları nasıl?
100 gram kaşarlı zeytinli pizza 266 kcal içerir. Aynı miktarda 11.2 g protein, 30.4 g karbonhidrat ve 11.1 g yağ bulunur.
Kaşarlı zeytinli pizza vejetaryen beslenmeye uygun mu, alerjen içerir mi?
Bu ürün vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Gluten ve süt ürünleri alerjen olarak içerir.
Kaşarlı zeytinli pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.