🌯
Kaşarlı tavuk döner lavaşlı Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, peynirli, lavaşlı tavuk döner dürüm
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kaşarlı tavuk döner lavaşlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
248
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.1g
· 33%
Protein
14.2g
· 23%
Yağ
12.1g
· 44%
Lif
1.6g
Kaşarlı tavuk döner lavaşlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.9mg · 31% GDV
B12
0.42µg · 18% GDV
B6
0.29mg · 17% GDV
Biotin
5.1µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
182mg · 26% GDV
Sodyum
540mg · 23% GDV
Kalsiyum
156mg · 16% GDV
Kaşarlı tavuk döner lavaşlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kaşarlı tavuk döner lavaşlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kaşarlı tavuk döner lavaşlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kaşarlı tavuk döner lavaşlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kaşarlı tavuk döner lavaşlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.9g
Omega 6:3 oranı 34.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (34.4:1).
Kaşarlı tavuk döner lavaşlı Gibi Besinler
Kaşarlı tavuk döner lavaşlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.