Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍕

Kaşarlı mantarlı kırmızı biberli pizza Kaç Kalori?

Peynirden protein ve kalsiyum, kırmızı biberden C vitamini içerir

KALORİ

266kcal

60orta

POTASYUM

191mg

LİF

2.1g

Kaşarlı mantarlı kırmızı biberli pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

266

KCAL / 100G

Karbonhidrat

29.8g

· 45%

Protein

11.2g

· 17%

Yağ

11.4g

· 38%

Lif

2.1g

Kaşarlı mantarlı kırmızı biberli pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.22mg · 18% GDV

2.8mg · 18% GDV

B12

0.38µg · 16% GDV

0.19mg · 15% GDV

Mineraller

Selenyum

22.4µg · 41% GDV

Fosfor

198mg · 28% GDV

Sodyum

572mg · 25% GDV

Kalsiyum

238mg · 24% GDV

Kaşarlı mantarlı kırmızı biberli pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kaşarlı mantarlı kırmızı biberli pizza İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kaşarlı mantarlı kırmızı biberli pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kaşarlı mantarlı kırmızı biberli pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kaşarlı mantarlı kırmızı biberli pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.65g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.62g

⚖️

Omega 6:3 oranı 18.1:1

İdeal 4:1 üzerinde (18.1:1).

Kaşarlı mantarlı kırmızı biberli pizza Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🍕

Dört peynirli pizza

289 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

🍗

Hindi dilimleri

104 kcal

Kaşarlı mantarlı kırmızı biberli pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kaşarlı mantarlı kırmızı biberli pizza kaç kalori?

Kaşarlı mantarlı kırmızı biberli pizza 100 gramda 266 kalori içerir. Aynı miktarda 11,2 g protein, 29,8 g karbonhidrat ve 11,4 g yağ bulunur.

Kaşarlı mantarlı kırmızı biberli pizza vejetaryen beslenmeye uygun mu?

Evet, bu pizza vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Ancak gluten ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Kaşarlı mantarlı kırmızı biberli pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.