EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🫓

Kaşarlı Hindi Etli Pide Kaç Kalori?

Protein ve kalsiyum kaynağı

KALORİ

262kcal

GI

60orta

POTASYUM

190mg

LİF

1.6g

Kaşarlı Hindi Etli Pide Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

262

KCAL / 100G

Karbonhidrat

29.8g

· 45%

Protein

14.2g

· 22%

Yağ

9.6g

· 33%

Lif

1.6g

Kaşarlı Hindi Etli Pide Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

4.1mg · 26% GDV

B12

0.58µg · 24% GDV

B1

0.24mg · 20% GDV

B6

0.3mg · 18% GDV

Mineraller

Selenyum

24.5µg · 45% GDV

Fosfor

210mg · 30% GDV

Sodyum

525mg · 23% GDV

Kalsiyum

171mg · 17% GDV

Kaşarlı Hindi Etli Pide Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

60
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

16
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kaşarlı Hindi Etli Pide İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kaşarlı Hindi Etli Pide Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Kaşarlı Hindi Etli Pide Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kaşarlı Hindi Etli Pide Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.15g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.85g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.48g

⚖️

Omega 6:3 oranı 16.9:1

İdeal 4:1 üzerinde (16.9:1).

Kaşarlı Hindi Etli Pide Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Kaşarlı Hindi Etli Pide Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kaşarlı hindi etli pide kaç kalori?

Kaşarlı hindi etli pide 100 gramda 262 kalori içerir. Aynı miktarda 14,2 g protein, 29,8 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ bulunur.

Kaşarlı hindi etli pide gluten veya süt ürünü içerir mi?

Evet. Kaşarlı hindi etli pide gluten ve süt ürünü alerjenleri içerir; gluten veya süt ürünlerine alerjisi ya da hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Kaşarlı Hindi Etli Pide hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.