Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥪
Kaşarlı domatesli salamlı sandviç Kaç Kalori?
Protein ve kalsiyum sağlar; sodyum ve doymuş yağ oranı yüksektir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kaşarlı domatesli salamlı sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
310
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25.5g
· 33%
Protein
14.5g
· 19%
Yağ
17g
· 48%
Lif
1.6g
Kaşarlı domatesli salamlı sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.68µg · 28% GDV
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
3.7mg · 23% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Fosfor
310mg · 44% GDV
Sodyum
960mg · 42% GDV
Kalsiyum
280mg · 28% GDV
Kaşarlı domatesli salamlı sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kaşarlı domatesli salamlı sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kaşarlı domatesli salamlı sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kaşarlı domatesli salamlı sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kaşarlı domatesli salamlı sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.7g
Omega 6:3 oranı 19.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (19.4:1).
Kaşarlı domatesli salamlı sandviç Gibi Besinler
Kaşarlı domatesli salamlı sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.