Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥪
Kaşarlı domatesli mayonezli tost sandviç Kaç Kalori?
Protein ve kalsiyum içerir; mayonez nedeniyle yağ ve kalori oranı yüksektir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kaşarlı domatesli mayonezli tost sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
271
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25.2g
· 37%
Protein
10.8g
· 16%
Yağ
14.3g
· 47%
Lif
1.8g
Kaşarlı domatesli mayonezli tost sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.62µg · 26% GDV
B1
0.24mg · 20% GDV
B2
0.25mg · 19% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
Mineraller
Selenyum
19µg · 35% GDV
Fosfor
205mg · 29% GDV
Sodyum
610mg · 27% GDV
Kalsiyum
245mg · 25% GDV
Kaşarlı domatesli mayonezli tost sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kaşarlı domatesli mayonezli tost sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kaşarlı domatesli mayonezli tost sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kaşarlı domatesli mayonezli tost sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kaşarlı domatesli mayonezli tost sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.6g
Omega 6:3 oranı 30.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (30.6:1).
Kaşarlı domatesli mayonezli tost sandviç Gibi Besinler
Kaşarlı domatesli mayonezli tost sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.