Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧀
Kaşarlı Domatesli Kekikli Tost Kaç Kalori?
Protein ve kalsiyum içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kaşarlı Domatesli Kekikli Tost Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
252
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25.1g
· 40%
Protein
11.2g
· 18%
Yağ
11.7g
· 42%
Lif
2.1g
Kaşarlı Domatesli Kekikli Tost Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.62µg · 26% GDV
B1
0.24mg · 20% GDV
B2
0.25mg · 19% GDV
B3
2.5mg · 16% GDV
Mineraller
Selenyum
19µg · 35% GDV
Fosfor
225mg · 32% GDV
Kalsiyum
275mg · 28% GDV
Sodyum
485mg · 21% GDV
Kaşarlı Domatesli Kekikli Tost Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kaşarlı Domatesli Kekikli Tost İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kaşarlı Domatesli Kekikli Tost Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kaşarlı Domatesli Kekikli Tost Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kaşarlı Domatesli Kekikli Tost Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.85g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.25g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Kaşarlı Domatesli Kekikli Tost Gibi Besinler
Kaşarlı Domatesli Kekikli Tost hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.