EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🥯

Kaşarlı domatesli biberli simit Kaç Kalori?

Peynirli, sebzeli simit

KALORİ

312kcal

GI

68orta

POTASYUM

168mg

LİF

2.8g

Kaşarlı domatesli biberli simit Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

312

KCAL / 100G

Karbonhidrat

39.8g

· 50%

Protein

11.2g

· 14%

Yağ

12.4g

· 36%

Lif

2.8g

Kaşarlı domatesli biberli simit Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.24mg · 20% GDV

B3

2.9mg · 18% GDV

Biotin

5.1µg · 17% GDV

B2

0.21mg · 16% GDV

Mineraller

Selenyum

18µg · 33% GDV

Fosfor

176mg · 25% GDV

Sodyum

498mg · 22% GDV

Kalsiyum

214mg · 21% GDV

Kaşarlı domatesli biberli simit Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

68
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

27
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kaşarlı domatesli biberli simit İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kaşarlı domatesli biberli simit Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam var

Kaşarlı domatesli biberli simit Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kaşarlı domatesli biberli simit Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 52.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).

Kaşarlı domatesli biberli simit Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Kaşarlı domatesli biberli simit Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kaşarlı domatesli biberli simit kaç kalori?

Kaşarlı domatesli biberli simit 100 gramda 312 kalori içerir. Aynı miktarda 11,2 g protein, 39,8 g karbonhidrat ve 12,4 g yağ bulunur.

Kaşarlı domatesli biberli simit gluten veya süt ürünü içerir mi?

Evet. Gluten, süt ürünleri ve susam alerjenlerini içerir; bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Kaşarlı domatesli biberli simit hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.