Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🫑
Kaşarlı Domates Soslu Biber Kızartması Kaç Kalori?
C vitamini, kalsiyum ve antioksidan likopen içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kaşarlı Domates Soslu Biber Kızartması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
151
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.1g
· 21%
Protein
5.7g
· 15%
Yağ
10.8g
· 64%
Lif
2.1g
Kaşarlı Domates Soslu Biber Kızartması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
44mg · 49% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
Mineraller
Fosfor
126mg · 18% GDV
Kalsiyum
155mg · 16% GDV
Sodyum
300mg · 13% GDV
Selenyum
5.8µg · 11% GDV
Kaşarlı Domates Soslu Biber Kızartması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kaşarlı Domates Soslu Biber Kızartması İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kaşarlı Domates Soslu Biber Kızartması Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kaşarlı Domates Soslu Biber Kızartması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kaşarlı Domates Soslu Biber Kızartması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.8g
Omega 6:3 oranı 45:1
İdeal 4:1 üzerinde (45:1).
Kaşarlı Domates Soslu Biber Kızartması Gibi Besinler
Kaşarlı Domates Soslu Biber Kızartması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.