Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥙
Kaşar peynirli küçük pide Kaç Kalori?
Protein ve kalsiyum içeren peynirli pide
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kaşar peynirli küçük pide Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
302
KCAL / 100G
Karbonhidrat
40.8g
· 54%
Protein
12.4g
· 16%
Yağ
10.2g
· 30%
Lif
2.1g
Kaşar peynirli küçük pide Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
Biotin
6.2µg · 21% GDV
B12
0.48µg · 20% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
Mineraller
Selenyum
27µg · 49% GDV
Fosfor
225mg · 32% GDV
Sodyum
660mg · 29% GDV
Kalsiyum
244mg · 24% GDV
Kaşar peynirli küçük pide Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kaşar peynirli küçük pide İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kaşar peynirli küçük pide Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kaşar peynirli küçük pide Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kaşar peynirli küçük pide Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.62g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.55g
Omega 6:3 oranı 17.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.8:1).
Kaşar peynirli küçük pide Gibi Besinler
Kaşar peynirli küçük pide Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kaşar peynirli küçük pide kaç kalori?
Kaşar peynirli küçük pide 100 gramında 302 kalori içerir. Aynı miktarda 12,4 g protein, 40,8 g karbonhidrat ve 10,2 g yağ bulunur.
Kaşar peynirli küçük pide glisemik indeksi yüksek mi?
Kaşar peynirli küçük pidenin glisemik indeksi 62'dir. Gluten ve süt ürünü içerir; vejetaryen, omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Kaşar peynirli küçük pide hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.