🧀
Tam yağlı taze cheddar peyniri Kaç Kalori?
Yüksek protein, zengin kalsiyum, tam yağlı taze peynir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tam yağlı taze cheddar peyniri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
400
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2g
· 2%
Protein
25g
· 25%
Yağ
33g
· 73%
Lif
0g
Tam yağlı taze cheddar peyniri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.2µg · 50% GDV
A Vitamini
260µg · 29% GDV
B2
0.35mg · 27% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
510mg · 73% GDV
Kalsiyum
720mg · 72% GDV
Sodyum
650mg · 28% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Tam yağlı taze cheddar peyniri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tam yağlı taze cheddar peyniri İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tam yağlı taze cheddar peyniri Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tam yağlı taze cheddar peyniri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tam yağlı taze cheddar peyniri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
21g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tam yağlı taze cheddar peyniri Gibi Besinler
Tam yağlı taze cheddar peyniri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.