🍔
Kasap Burger Kaç Kalori?
Kasap burger genellikle yüksek kaliteli dana etiyle hazırlanır, protein ve demir açısından zengindir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kasap Burger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
19g
· 29%
Protein
16.5g
· 25%
Yağ
13.5g
· 46%
Lif
1.3g
Kasap Burger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.8µg · 75% GDV
B3
3.8mg · 24% GDV
B5
0.8mg · 16% GDV
B6
0.28mg · 16% GDV
Mineraller
Çinko
3mg · 27% GDV
Selenyum
13µg · 24% GDV
Fosfor
130mg · 19% GDV
Sodyum
420mg · 18% GDV
Kasap Burger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kasap Burger İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kasap Burger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kasap Burger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kasap Burger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 4.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.5:1).
Kasap Burger Gibi Besinler
Kasap Burger Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kasap Burger kaç kalori?
Kasap Burger, 100 gramda 255 kalori içerir. Aynı porsiyonda 16,5 g protein, 19 g karbonhidrat ve 13,5 g yağ bulunur.
Kasap Burger alerjen içerir mi?
Evet. Kasap Burger gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir; bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun olmayabilir.
Kasap Burger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.