🍉🍓🍋🥤
Karpuz, Çilek ve Limonlu İçecek Kaç Kalori?
Serinletici, düşük kalorili, C vitamini kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karpuz, Çilek ve Limonlu İçecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
32
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.5g
· 89%
Protein
0.5g
· 6%
Yağ
0.2g
· 5%
Lif
0.6g
Karpuz, Çilek ve Limonlu İçecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
A Vitamini
35µg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B5
0.15mg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Kalsiyum
9mg · 1% GDV
Fosfor
10mg · 1% GDV
Karpuz, Çilek ve Limonlu İçecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karpuz, Çilek ve Limonlu İçecek İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karpuz, Çilek ve Limonlu İçecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Karpuz, Çilek ve Limonlu İçecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karpuz, Çilek ve Limonlu İçecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Karpuz, Çilek ve Limonlu İçecek Gibi Besinler
Karpuz, Çilek ve Limonlu İçecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karpuz, çilek ve limonlu içecek kaç kalori?
Karpuz, çilek ve limonlu içecek 100 gramda 32 kalori içerir. Aynı porsiyonda 7,5 g karbonhidrat, 0,5 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Karpuz, çilek ve limonlu içecek vegan ve glutensiz mi?
Evet, bu içecek vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Karpuz, Çilek ve Limonlu İçecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.