🌿
Karno yarık otu tozu Kaç Kalori?
Lif açısından zengin bitkisel toz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karno yarık otu tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
222
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.7g
· 87%
Protein
4.8g
· 8%
Yağ
1.2g
· 5%
Lif
34.5g
Karno yarık otu tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
Folat
32µg · 8% GDV
K Vitamini
9µg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Kalsiyum
348mg · 35% GDV
Potasyum ⭐
827mg · 24% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Karno yarık otu tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karno yarık otu tozu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karno yarık otu tozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Karno yarık otu tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karno yarık otu tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.18g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.11g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Omega 6:3 oranı 7.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).
Karno yarık otu tozu Gibi Besinler
Karno yarık otu tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.