🫗
Karnıyarıkotu şurubu Kaç Kalori?
Çözünür lif içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karnıyarıkotu şurubu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
160
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55g
· 99%
Protein
0.2g
· 0%
Yağ
0.1g
· 1%
Lif
8g
Karnıyarıkotu şurubu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
Mineraller
Magnezyum
14mg · 3% GDV
Kalsiyum
20mg · 2% GDV
Fosfor
12mg · 2% GDV
Sodyum
12mg · 1% GDV
Karnıyarıkotu şurubu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karnıyarıkotu şurubu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karnıyarıkotu şurubu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Karnıyarıkotu şurubu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karnıyarıkotu şurubu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Karnıyarıkotu şurubu Gibi Besinler
Karnıyarıkotu şurubu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karnıyarıkotu şurubu kaç kalori?
Karnıyarıkotu şurubu 100 gramda 160 kalori içerir. Porsiyon miktarına göre toplam kalori değişir.
Karnıyarıkotu şurubunda karbonhidrat ne kadar?
Bu ürün 100 gramda 55 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat miktarı nedeniyle tüketim miktarını porsiyona göre değerlendirmek faydalı olabilir.
Karnıyarıkotu şurubu lif açısından zengin mi?
100 gramda 8 gram lif içerir. Lif içermesi, besin içeriğinde öne çıkan özelliklerinden biridir.
Karnıyarıkotu şurubunda protein var mı?
Protein miktarı oldukça düşüktür; 100 gramda 0,2 gram protein bulunur. Bu nedenle protein kaynağı olarak görülmez.
Karnıyarıkotu şurubunda yağ var mı?
Yağ miktarı çok düşüktür; 100 gramda 0,1 gram yağ içerir. Yağ alımını sınırlamak isteyenler için bu bilgi önemli olabilir.
Karnıyarıkotu şurubunun glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 55'tir. Bu değer, kan şekeri etkisini değerlendirirken dikkate alınabilir.
Karnıyarıkotu şurubu vegan ve vejetaryen beslenmeye uygun mu?
Evet, bu ürün vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Karnıyarıkotu şurubu glutensiz mi?
Evet, karnıyarıkotu şurubu glutensiz olarak belirtilmiştir. Gluten tüketmeyen kişiler için uygun bir seçenek olabilir.
Karnıyarıkotu şurubu diyette tüketilir mi?
Diyet uyumu kişisel hedefe bağlıdır, ancak ürün 100 gramda 160 kalori ve 55 gram karbonhidrat içerir. Lif içeriği 8 gramdır; porsiyon kontrolü önemlidir.
Karnıyarıkotu şurubu işlenmiş bir ürün mü?
Evet, bu ürün işlenmiş kategorisindedir. Ürünü değerlendirirken işlenme düzeyi de göz önünde bulundurulabilir.
Karnıyarıkotu şurubu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.