🍕
Karışık Pizza (Tavuk, Salam, Sucuk, Biber, Mantar) Kaç Kalori?
Tavuk, salam, sucuk, biber ve mantarlı karışık pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karışık Pizza (Tavuk, Salam, Sucuk, Biber, Mantar) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
225
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25g
· 44%
Protein
10.5g
· 18%
Yağ
9.5g
· 38%
Lif
2.1g
Karışık Pizza (Tavuk, Salam, Sucuk, Biber, Mantar) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B1
0.14mg · 12% GDV
Biotin
3.5µg · 12% GDV
Mineraller
Sodyum
590mg · 26% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Karışık Pizza (Tavuk, Salam, Sucuk, Biber, Mantar) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karışık Pizza (Tavuk, Salam, Sucuk, Biber, Mantar) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karışık Pizza (Tavuk, Salam, Sucuk, Biber, Mantar) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karışık Pizza (Tavuk, Salam, Sucuk, Biber, Mantar) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karışık Pizza (Tavuk, Salam, Sucuk, Biber, Mantar) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 13.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.8:1).
Karışık Pizza (Tavuk, Salam, Sucuk, Biber, Mantar) Gibi Besinler
Karışık Pizza (Tavuk, Salam, Sucuk, Biber, Mantar) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.