🍕
Karışık pizza (sucuklu, sosisli, zeytinli, mısırlı) Kaç Kalori?
İşlenmiş etli, zeytinli ve mısırlı karışık pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karışık pizza (sucuklu, sosisli, zeytinli, mısırlı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.8g
· 42%
Protein
12.4g
· 18%
Yağ
12.6g
· 40%
Lif
2.3g
Karışık pizza (sucuklu, sosisli, zeytinli, mısırlı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.52µg · 22% GDV
B3
2.9mg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
720mg · 31% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Kalsiyum
185mg · 19% GDV
Karışık pizza (sucuklu, sosisli, zeytinli, mısırlı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karışık pizza (sucuklu, sosisli, zeytinli, mısırlı) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karışık pizza (sucuklu, sosisli, zeytinli, mısırlı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karışık pizza (sucuklu, sosisli, zeytinli, mısırlı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karışık pizza (sucuklu, sosisli, zeytinli, mısırlı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 30.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (30.8:1).
Karışık pizza (sucuklu, sosisli, zeytinli, mısırlı) Gibi Besinler
Karışık pizza (sucuklu, sosisli, zeytinli, mısırlı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.