🍕
Karışık pizza (ince hamurlu, dondurulmuş) Kaç Kalori?
İnce hamurlu, dondurulmuş, karışık malzemeli pizza; orta düzey protein, yüksek sodyum.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karışık pizza (ince hamurlu, dondurulmuş) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
35g
· 61%
Protein
9g
· 16%
Yağ
6g
· 23%
Lif
2g
Karışık pizza (ince hamurlu, dondurulmuş) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Karışık pizza (ince hamurlu, dondurulmuş) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karışık pizza (ince hamurlu, dondurulmuş) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karışık pizza (ince hamurlu, dondurulmuş) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karışık pizza (ince hamurlu, dondurulmuş) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karışık pizza (ince hamurlu, dondurulmuş) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 23.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.8:1).
Karışık pizza (ince hamurlu, dondurulmuş) Gibi Besinler
Karışık pizza (ince hamurlu, dondurulmuş) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.