Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Karışık meyveli slush Kaç Kalori?
Meyveli, ferahlatıcı ve C vitamini kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karışık meyveli slush Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
58
KCAL / 100G
Karbonhidrat
14.2g
· 94%
Protein
0.5g
· 3%
Yağ
0.2g
· 3%
Lif
1.4g
Karışık meyveli slush Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
22mg · 24% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
Folat
10µg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
130mg · 4% GDV
Magnezyum
9mg · 2% GDV
Fosfor
14mg · 2% GDV
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Karışık meyveli slush Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karışık meyveli slush İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karışık meyveli slush Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Karışık meyveli slush Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karışık meyveli slush Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Karışık meyveli slush Gibi Besinler
Karışık meyveli slush Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karışık meyveli slush eridikten sonra tekrar dondurulabilir mi?
Gıda güvenliği ve doku açısından tamamen erimiş bir slush'ı tekrar dondurmak önerilmez. Kısa süre içinde tüketin; erimeden önce dondurucuya koyduysanız saklanabilir.
Karışık meyveli slush neden katmanlara ayrılır?
Meyve posası ve buz parçaları bekledikçe ayrışabilir; bu normaldir. İçmeden önce karıştırmak daha dengeli bir kıvam ve tat sağlar.
Ev yapımı slush nasıl daha yoğun kıvamlı olur?
Dondurulmuş meyve kullanmak ve sıvıyı azar azar eklemek kıvamı yoğunlaştırır. Muz, mango veya bir miktar yoğurt kıvamı artırabilir; yoğurt eklendiğinde içecek vegan olmaz.
Karışık meyveli slush'a ilave şeker eklemek gerekir mi?
Olgun ve tatlı meyveler kullanıldığında çoğu zaman gerekmez. Eklenen şurup, bal veya şeker içeceği daha tatlı yapar ve günlük serbest şeker alımını artırabilir.
Karışık meyveli slush susuzluğu gidermek için iyi bir seçenek mi?
Serinletici olsa da suyun yerini tamamen tutmaz; meyve ve doğal şeker içerdiği için özellikle sıcak havada yanında su içmek iyi bir alışkanlıktır. Çok tatlı hazırlanmış çeşitler susuzluğu daha az etkili giderebilir.
Karışık meyveli slush spor öncesi mi, sonrası mı içilmeli?
Egzersiz öncesinde küçük bir porsiyon, kolay sindirilen karbonhidrat kaynağı olarak tercih edilebilir. Sonrasında ise tek başına kas onarımı için yeterli protein sağlamaz; yoğurt, kefir veya protein içeren bir öğünle eşleştirmek daha dengelidir.
Karışık meyveli slush dişlere zarar verir mi?
Meyvenin doğal asitleri ve varsa eklenmiş şeker, sık ve uzun süreli yudumlandığında diş minesini zorlayabilir. Tek seferde içmek, ardından su içmek ve hemen sertçe fırçalamamak daha iyi bir yaklaşımdır.
Karışık meyveli slush smoothie ile aynı şey mi?
Slush genellikle buzla çekilmiş, daha kristalli ve hafif bir içecektir; smoothie ise çoğunlukla daha yoğun ve pürüzsüzdür. Smoothie'ye yoğurt, süt, yulaf veya fındık ezmesi gibi ekler konması daha yaygındır.
Karışık meyveli slush hangi yiyeceklerle iyi gider?
Peynir, yoğurt veya bir avuç kuruyemiş gibi protein ve yağ içeren eşlikçiler, içeceği daha doyurucu bir ara öğüne dönüştürebilir. Hafif kahvaltı yanında ya da sıcak havalarda sade bir atıştırmalık olarak da tüketilebilir.
Kimler karışık meyveli slush tüketirken dikkatli olmalı?
Kan şekeri yönetimi gereken kişiler, porsiyona ve ilave şekerli ürünlere özellikle dikkat etmelidir. Meyve, lateks veya kullanılan diğer bileşenlere alerjisi olanlar içeriği kontrol etmeli; hassas dişleri olanlar ise çok soğuk tüketimden rahatsız olabilir.
Karışık meyveli slush hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.