🥤
Karışık Meyve Suyu (Ginsengli) Kaç Kalori?
Vitamin ve mineralce zengin, enerji verici ginseng içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karışık Meyve Suyu (Ginsengli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
48
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.2g
· 95%
Protein
0.4g
· 3%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
0.3g
Karışık Meyve Suyu (Ginsengli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
A Vitamini
15µg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
İyot
1µg · 1% GDV
Karışık Meyve Suyu (Ginsengli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karışık Meyve Suyu (Ginsengli) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karışık Meyve Suyu (Ginsengli) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Karışık Meyve Suyu (Ginsengli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karışık Meyve Suyu (Ginsengli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Karışık Meyve Suyu (Ginsengli) Gibi Besinler
Karışık Meyve Suyu (Ginsengli) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karışık meyve suyu (ginsengli) kaç kalori içerir?
100 gramında 48 kalori bulunur. Yağ oranı da oldukça düşüktür; 100 gramda 0,1 gram yağ içerir.
Ginsengli karışık meyve suyu diyete uygun mu?
Bu içecek vegan, vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir içecek olduğu için tüketim miktarı kişisel beslenme planına göre değerlendirilmelidir.
Karışık Meyve Suyu (Ginsengli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.